|
Что за фигня? Отек опять что ли? А блин, 50гр селедки вечером. Точно, к зеркалу подошла🤣🤣🤣всё селедку исключаем навсегда 🙃
|
78.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 99.45g | Prot: 75.86g | Carbs: 17.36g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Какао Крупка, Алые Паруса Филе Куриное Гриль Мц, Любимые Традиции Горчица Русская, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованные, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина куском тушёная
. Snacks/Other: Nutberry Арахис Жареный Соленый, Nutrilite Омега-3, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|