Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 84.63g | Carbs: 44.84g.
Breakfast: Клубника, Малина, Земляника, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Икра, Ризотто с Сыром, Лосось на Гриле. Dinner: Вареное Яйцо, Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Солнечная Фазенда Руккола, Рижское Золото Шпроты в Масле. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|