Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 118.14g | Carbs: 133.55g.
Breakfast: Дикси Груша Сезонная, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Рис, Помидоры, Фише Форель Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Рис. Dinner: Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina150987's Weight History
|