Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 66.81g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, МакКофе Клубничный Чизкейк, не Молоко Овсяное Молоко, Клубника, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamay90's Weight History
|