Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
49.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 10.26g | Prot: 50.02g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Сливы, банан Мини, Абрикосы, Му-Му Салат Овощной , Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Прайм Стар Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке . Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Му-Му Салат Овощной , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|