Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 68.74g | Carbs: 195.43g.
Breakfast: Националь Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Лента Пирог с Курицей. Dinner: Тобус Булка Городская, Яйцо. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|