Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 76.77g | Carbs: 104.10g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Клубника, Гост Сгущёнка с Сахаром, Unagrande Рикотта Шоколадная, Блины на Кефире. Lunch: Ашан Безе Меренги, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Щи с Мясом. Dinner: Кешью, Яйцо, Салат Овощной, Тунец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|