melinda.b's Journal, 12 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
62.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2018:
2019 kcal Fat: 76.38g | Prot: 78.62g | Carbs: 259.18g.   Breakfast: Gerblé Son d'avoine, Yoplait Panier de Yoplait, Les Croisés Gouda, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Marque Repère Blanc de Poulet. Lunch: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Petit Navire Thon Entier à l'huile de Tournesol, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Comptoir du Grain Riz Long Grain. Dinner: Avocat, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Tomate Cœur de Bœuf, Les Croisés Feta. Snacks/Other: Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Frosties. more...
26 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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