|
Нет, ну после углеводных выходных, алкогольного вторника и не самой высокой активности в последние дни...я боялась будет хуже)
|
54.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 131.10g | Prot: 54.57g | Carbs: 18.69g.
Breakfast: Бульон из свиной шеи. Lunch: Песто с рукколой, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Бедро куриное. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 35%, Кофе. Snacks/Other: Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|