Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 105.02g | Carbs: 250.81g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Bonfesto Рикотта Страчателла, Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Lunch: Овощное Рагу, Перекресток Говядина Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Карусель Пирожки с Яблоком, Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Я Вкусный Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Белевская Пастила Пастила Воздушная с Клюквой, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|