Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 116.86g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Новокаша Овсяная Каша, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. Lunch: Курица с Пастой под Сыром. Dinner: Курица с Пастой под Сыром. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Белый Пеликан Арахис Ядра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|