Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 113.16g | Prot: 90.25g | Carbs: 173.94g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Good Food Инжир Сушеный, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Президент Сыр Линго. Lunch: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, D'arbo Соус Дикая Брусника, Помидоры, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Хлеб Черный, Калина Малина Сок Облепиховый, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|