|
Ça repart doucement mais sûrement après plus d'un mois de stagnation :)
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 73.43g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Chouquette, Macaron, Oranges, Mangues, Avocat, Concombre (Pelé). Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Carrefour Lardons Fumés, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Dinner: Carottes, Crevettes, Bouillon de Légumes, Nouilles Chinoises, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|