Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 85.72g | Carbs: 118.90g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Картошка Вареная, Мегамарт Бедро Куриное, Картошка Вареная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina Darina's Weight History
|