Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 88.91g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Тануки Хотатэ, Тануки Эби Куси-Яки, Тануки Манго Эби, Тануки Тануки Фурай, Тануки Окинава Ролл, Тануки Васаби Игай-Яки, Тануки Кани, Тануки Ика-Эби, Тануки Игай. Dinner: Белый Город Сливки 33%, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Жульен Грибной, Царка Биойогурт 6%, Царка Биойогурт 2%, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: RED Темный Шоколад, Дыня, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|