ايوه بقى 😂 😂
ما شاء الله 🙌 🙌 🙌
14 Jul 18 by member: BASSMA_RAYAN
|
مبروك ليكي ..بس انا لقيت زيادة في الوزن اليوم مع اني اشتركت في الجيم وبلعب رياضة في البيت واكلي منظم كيتو مع صيام وبأقل من السعرات المحدد لي في البرنامج 😢😢😢 حسيت بأحباط
14 Jul 18 by member: shaimmaa3
|
هههه بسمة دا انا جالي احباط نزلت نصف ةيلو كل مرة سبحان الله انزل كيلو
بس قلت احسن من ما فيش او اني ازيد والسبب الحقيقي نفسي اكسر المية ولسة 8 كيلو
14 Jul 18 by member: emanelawady19
|
المهم مفيش زيادة يا ايمى ونص ك ف الاسبوع شى صحى والله
14 Jul 18 by member: dodoezz435
|
انا قلت كدة والله يا دودو بس الاستعجاااالل بقي
14 Jul 18 by member: emanelawady19
|
لا يا ايمي والله معدل نزولك كويس جدا ومش هيبقى في اي ترهلات ان شاء الله 💪 😍
لأن النزول السريع كارثة في حد ذاته
15 Jul 18 by member: BASSMA_RAYAN
|
16 Jul 18 by member: emanelawady19
|
shaimmaa3 ممكن تكون الزيادة عضل شوفى القياسات هتلاقيها قلت
16 Jul 18 by member: bolllbolll445
|