Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 70.97g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Банан, Финик, Изюм (без Косточек), Nordic Овсяные Хлопья (5 Видов Зерновых), Brugen Овсяные Хлопья, Галичина Кефир 2,5%, Now Foods Apple Fiber Клетчатка, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Крутоны, Суп гороховый, Салат с фетой, Now Foods Лецитин. Dinner: Сильпо Сыр Бри Дижон, Киевхлеб Сушки Киевские, Огурец (без Кожуры), Галичина Кефир 2,5%, Neocell Коллаген, Natural Factors Омега-3. Snacks/Other: Рудь Мороженое Три Шоколада, Черника, Звени Гора Сыр Сметанковый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|