Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 62.01g | Carbs: 192.28g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Здравник Цикорий Растворимый, Любятово Хлопья Кукурузные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Сетунь Рулет Куриный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кролик Тушеный, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Сметана, Щи. Snacks/Other: Абрикос, Epica Йогурт Киви-Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|