Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 53.02g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья, Nesquik Какао, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо (Целое). Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|