|
Повышаю на 1300. Посмотрим🤔
|
49.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 54.83g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Сыр Фета, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Galleti Хлебцы 5 Злаков. Snacks/Other: Персики, Абрикосы, Активиа Бифидойогурт 0,05%, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaCrystal's Weight History
|