Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 62.22g | Carbs: 211.88g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Комо Сыр Голландский , Рисовый Плов. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ржаной Хлеб, Сыр Гауда, Сливочное Масло. Dinner: Миндаль, Персик (Мой), Клубника, Голубика, Творог (Мой), Абрикосы. Snacks/Other: Нектарины, Сливы, Абрикосы, Деруны, Сметана 15%, Кукуруза Вареная, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cristiysha's Weight History
|