Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 91.06g | Carbs: 258.04g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Мааздам, Каша Пшенная на Молоке, Ржаные Хлебцы. Lunch: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Салат Овощной, Лаваш, Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Other: Нектарины, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яблоко, Ржаные Хлебцы, Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|