|
Качели блин достали!!!
|
73.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 87.55g | Carbs: 108.30g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Льняное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Хек, Салат Овощной. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Нектарин, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|