Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
47.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 50.06g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Славянка Настоящая Нуга, Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Айсберри Щербет Смородина, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Мясновъ Масса Творожная с Вишней и Черешней 4,5%, Капуста, Кабачки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Минская Марка Сметана 26%, Клубника, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Lunch: Приготовленный Лук, Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|