Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 85.25g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Котлеты Гриль. Dinner: Unagrande Моцарелла, Капкейки Шоколадные. Snacks/Other: Котлеты Гриль, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яблоко Зеленое, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|