Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 82.52g | Carbs: 67.47g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичница, Тыквенные Семечки. Lunch: Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Укроп, Кабачки, Яйцо Куриное, Чеснок, Лук, Prime Фарш Говяжий. Snacks/Other: Geneticlab BCAA Pro, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|