Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 90.69g | Prot: 105.17g | Carbs: 187.84g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Ярмолпрод Печенье Листопад со Сгущенкой , Черника, Вкуснотеево Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Голубика, Вкуснотеево Творог 0,5%, Варенье. Lunch: Оливковое Масло, Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Редис, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Зебра Пирог, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|