Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 129.54g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Helios Джем Яблочный, Ого Хрустящие Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Дайкон, Стокманн Судак под Маринадом, Рис Вареный. Dinner: Текила, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Бурый Рис Отварной, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|