Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 63.49g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Любятово Галеты Классические, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golyshik's Weight History
|