Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 91.50g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Помидоры, Гречка. Lunch: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Листья Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цветная Капуста, Помидоры, Баклажан. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь, Prime Star Куриное Филе с Йогуртовым Соусом, Яблоко Зеленое, Морковь, Морковь, Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerin Nanivskaya's Weight History
|