Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 8.09g | Prot: 75.75g | Carbs: 42.85g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Яблоки Белый Налив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|