Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 83.86g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Пятерочка Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Dinner: Mixbar Козинак Арахисовый, Арбуз. Snacks/Other: Нектарины, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newfleweast's Weight History
|