Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 99.05g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Астория Соус Сырный, Гречка Отварная. Dinner: Здоровый Стиль Цикорий, Красная Фасоль (Консервированная), Льняное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо, Красная Цена Миндаль Жареный, Персики, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасия гра's Weight History
|