Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 78.05g | Prot: 56.35g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Бананы. Dinner: Тушеные Овощи, Салат Овощной, Черешня, Малина, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. more...
|
|
1945 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|