Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 72.95g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: Зерница Хлебные Палочки с Маком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное, Селяночка Овсяные Хлопья, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дыня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кета, Картофель Отварной, Кабачок. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Зерница Хлебные Палочки с Маком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|