Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 125.32g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Щука, Белковый Омлет, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Helios Джем Яблочный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Суп Грибной, Перловка Отварная, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|