Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 59.79g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Яичный Белок. Lunch: Heinz Пармезано Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Бургер Кинг Гамбургер. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seedhasbeenp1anted's Weight History
|