Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
49.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 12.54g | Prot: 23.91g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Сырники От Тани, Огурец (без Кожуры), Almette Творожный Сыр с Чесноком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливы, Ашан Абрикос, Персики, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Му-Му Салат Овощной , Варенье из Смородины, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Лукашинские Икра Кабачковая, Абрикосы, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|