Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
51 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 85.08g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, ВкусВилл Колбаса Диетическая , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Яблоко, Щавелевый Суп, Помидор Соленый, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом. Snacks/Other: Банан, Яичный Белок, Груша, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Нектарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaechka_elena's Weight History
|