Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 60.82g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Сельдерей, Красные Помидоры, Сливы, Болгарский Перец. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Творожный Шоколадный, Агуша Кашка Молочно-Злаковая с Грушей и Бананом. Snacks/Other: Corny Milk Cocoa, BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Морской Окунь, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|