Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 72.59g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Карусель Шарики Творожные, Макароны, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Куриные Грудки, Шампиньоны, Рис Отварной. Dinner: Кукуруза. Snacks/Other: Кефир 1%, Овсяноблин, Сыр Маасдам, Хлебец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinayurievna's Weight History
|