Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 90.65g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Звездный Сухари Ванильные, Коровино Колбаса Чесночная, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Белый Хлеб. Lunch: Каневской Суджук Армянский с Коньяком, Печеночный Торт, Freshsecret Оливье с Ветчиной, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем. Dinner: Бисквит, Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Оливье, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_arutovna's Weight History
|