Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 86.31g | Carbs: 218.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Таврия Колбаса Докторская, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Белые Росы Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|