Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 102.56g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Lunch: Жареный Картофель, Heineken Пиво Безалкогольное, Окей Окунь Морской Жареный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|