Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 110.14g | Carbs: 88.98g.
Breakfast: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый. Lunch: Сметана , Сыр Российский, Кабачок Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Optimum Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Малина, Маффины с курицей творогом и сыром. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарианнаЧ's Weight History
|