Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 89.38g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Гречка, Alpro Молоко Кешью, Яблоко. Lunch: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|