Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 77.36g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Малина, Авида Молоко 1,5%, Творог 9%, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Авида Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Dinner: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Красные Вишни, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками. Snacks/Other: Бананы, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
|
2138 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polezina's Weight History
|