Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
637 kcal
|
Fat: 8.90g | Prot: 37.31g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Картошка Вареная, Global Village Кабачковая Икра, Сливы, Абрикосы, Банан, Варенье из Смородины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Полностью Обезжиренный), Авида Кефир 1%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Варенье из Смородины, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Му-Му Салат Овощной . Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|