Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 56.45g | Carbs: 142.79g.
Breakfast: Нектарин, Инжирный Персик, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Lunch: Банан, Дыня Торпеда. Dinner: Нектарины, Дыня Торпеда, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины, Салат Овощной с Маслом, Приволжский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|