Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 59.68g | Carbs: 206.52g.
Breakfast: Bio Max Био Кефирный 1%. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Bio Max Био-Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|